pistacijeva pasta
Nizek GI
GL 0.6 na značilna žlica (15 g) · GL 4 na 100 g
pistacijeva pasta ima glikemični indeks 15, enak kot navadni pistacijeva pasta (15). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.6.
Posodobljeno 12. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike pistacijeva pasta
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pistacijeva pasta je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 520 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 42 g |
| Nasičene | 5 g |
| Nenasičene | 35 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pistacijeva pasta?
pistacijeva pasta ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.6; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je pistacijeva pasta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pistacijeva pasta ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika pistacijeva pasta ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami pistacijeva pasta v tej bazi ima pistacijeva pasta najnižjo glikemično obremenitev (3 na 100 g).
Preverite pistacijeva pasta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
