posušeni cvetovi hibiskusa
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
posušeni cvetovi hibiskusa ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi fruits se posušeni cvetovi hibiskusa uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
posušeni cvetovi hibiskusa je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka glikemična obremenitev
- ✓ nizka vsebnost kalorij
- ✓ brez dodanih sladkorjev
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
- ✗ nizka vsebnost beljakovin
- ✗ pomanjkanje znanih vitaminov
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 49 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 11.3g |
| Sladkorji (skupaj) | 6g |
| Naravni | 6.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0.4g |
| Maščobe | 0.6g |
| Nasičene | 0.1g |
| Nenasičene | 0.5g |
| Natrij | 9mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks posušeni cvetovi hibiskusa?
posušeni cvetovi hibiskusa ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je posušeni cvetovi hibiskusa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
posušeni cvetovi hibiskusa ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako posušeni cvetovi hibiskusa vpliva na krvni sladkor?
posušeni cvetovi hibiskusa ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →