sezamova pasta z vročo papriko
Nizek GI
GL 0.6 na značilna žlica (15 g) · GL 4 na 100 g
sezamova pasta z vročo papriko ima glikemični indeks 35, enak kot navadni Klasični tahini (35). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.6.
Posodobljeno 27. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Klasični tahini
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sezamova pasta z vročo papriko je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 600 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 9 g |
| Topne | 2.7 g |
| Netopne | 6.3 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 52 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 43 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sezamova pasta z vročo papriko?
sezamova pasta z vročo papriko ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.6; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je sezamova pasta z vročo papriko primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sezamova pasta z vročo papriko ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Klasični tahini ima najnižjo glikemično obremenitev?
sezamova pasta z vročo papriko ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Klasični tahini v tej bazi (4 na 100 g).
Preverite sezamova pasta z vročo papriko v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
