sojini beljakovinski trakovi

GI 25 · NizekGL 4 / 100 g7/10

Nizek GI

25 GI

GL 4 na 100 g

Logi ocena 7/10
  • Visoka vsebnost beljakovin
  • Zmerno predelano

sojini beljakovinski trakovi ima glikemični indeks 25 (Nizek).

Posodobljeno 27. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

sojini beljakovinski trakovi je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

330
Kalorije
15 g
Ogljikovi hidrati
50 g
Beljakovine
1.2 g
Maščobe
na 100g
Kalorije330 kcal
Ogljikovi hidrati15 g
Sladkorji (skupaj)7 g
Naravni7 g
Dodani0 g
Vlaknine13 g
Topne4 g
Netopne9 g
Beljakovine50 g
Maščobe1.2 g
Nasičene0.2 g
Nenasičene1 g
Natrij10 mg

Stopnja predelave

75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Visoka vsebnost beljakovin
  • Bogato z vlakninami
  • Malo maščob
  • Zmerno predelano
  • Vsebuje nekaj naravnih sladkorjev

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks sojini beljakovinski trakovi?

sojini beljakovinski trakovi ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 4 na 100 g.

Ali je sojini beljakovinski trakovi primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

sojini beljakovinski trakovi ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako sojini beljakovinski trakovi vpliva na krvni sladkor?

sojini beljakovinski trakovi ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite sojini beljakovinski trakovi v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.