Pripravek iz buče in korenja
Srednji GI
GL 4 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Zmeren glikemični indeks
Pripravek iz buče in korenja ima glikemični indeks 60 (Zmeren).
Posodobljeno 14. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pripravek iz buče in korenja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 32 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 0.8 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.04 g |
| Nenasičene | 0.16 g |
| Natrij | 20 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Nizka kalorična gostota
- Bogat z vitaminoma A in C
- Zmeren glikemični indeks
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pripravek iz buče in korenja?
Pripravek iz buče in korenja ima glikemični indeks 60 (Zmeren) in glikemično obremenitev 4 na 100 g.
Ali je Pripravek iz buče in korenja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pripravek iz buče in korenja ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Pripravek iz buče in korenja vpliva na krvni sladkor?
Pripravek iz buče in korenja ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Pripravek iz buče in korenja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
