slanina ovita vodna kostanjka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
slanina ovita vodna kostanjka ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se slanina ovita vodna kostanjka uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
slanina ovita vodna kostanjka je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizek glikemični indeks
- ✓ dobra vsebnost beljakovin
- ✓ vsebuje vlaknine
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ visoka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ predelana mesnina
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 230 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 8g |
| Maščobe | 16g |
| Nasičene | 6g |
| Nenasičene | 8g |
| Natrij | 900mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks slanina ovita vodna kostanjka?
slanina ovita vodna kostanjka ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je slanina ovita vodna kostanjka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
slanina ovita vodna kostanjka ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako slanina ovita vodna kostanjka vpliva na krvni sladkor?
slanina ovita vodna kostanjka ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →