Sirotkini beljakovini s kokosom in kakavom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Sirotkini beljakovini s kokosom in kakavom ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se Sirotkini beljakovini s kokosom in kakavom uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Sirotkini beljakovini s kokosom in kakavom je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- ✓ Visoka vsebnost beljakovin
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Dodani sladkor
- ✗ Zmeren nivo predelave
- ✗ Relativno visoka vsebnost nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 390 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12g |
| Sladkorji (skupaj) | 7g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 5g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 70g |
| Maščobe | 7g |
| Nasičene | 4.5g |
| Nenasičene | 2.5g |
| Natrij | 250mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sirotkini beljakovini s kokosom in kakavom?
Sirotkini beljakovini s kokosom in kakavom ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Sirotkini beljakovini s kokosom in kakavom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sirotkini beljakovini s kokosom in kakavom ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Sirotkini beljakovini s kokosom in kakavom vpliva na krvni sladkor?
Sirotkini beljakovini s kokosom in kakavom ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →