Skyr z okusom tiramisuja

GI 45 · Nizek GL 4 · Nizek Score 6/10

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.

Začnite brezplačno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Skyr z okusom tiramisuja ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.

V primerjavi z drugimi dairy se Skyr z okusom tiramisuja uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.

Skyr z okusom tiramisuja je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.

Glikemični Indeks 45
Nizek GI
Najboljše za nadzor sladkorja
Glikemična Obremenitev 4
Nizek GL
Minimalen vpliv na sladkor
75
Kalorije
8.5g
Ogljikovi hidrati
8.5g
Beljakovine
0.2g
Maščobe

Logi Ocena: 6/10

Zakaj ta ocena?

  • ✓ High protein content
  • ✓ Low fat content
  • ✓ Low glycemic load
  • ✗ Added sugar in ingredients
  • ✗ No dietary fiber
  • ✗ Artificial flavors/additives

Stopnja predelave

75%
Visoko predelano

Hranilne vrednosti (na 100g)

Kalorije75 kcal
Ogljikovi hidrati8.5g
Sladkorji (skupaj)7.5g
Naravni2.5g
Dodani5g
Vlaknine0g
Topne0g
Netopne0g
Beljakovine8.5g
Maščobe0.2g
Nasičene0.1g
Nenasičene0.1g
Natrij45mg

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Skyr z okusom tiramisuja?

Skyr z okusom tiramisuja ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.

Ali je Skyr z okusom tiramisuja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Skyr z okusom tiramisuja ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako Skyr z okusom tiramisuja vpliva na krvni sladkor?

Skyr z okusom tiramisuja ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.

Začnite brezplačno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Nazaj na domov