Продукты без сульфиты

10 834 продуктов

Продукты без добавленных сульфитов. Сульфиты используют для консервации сухофруктов, вина и некоторых готовых продуктов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Харисса ГН 3 / 100 г 5/10 холодный кофе ГН 3 / 100 г 4/10 хрен столовый ГН 3 / 100 г 3/10 Хрустящий запечённый лук (минимум масла, без панировки) ГН 3 / 100 г 6/10 Хумус с запеченными овощами ГН 3 / 100 г 8/10 целые ежевики с несладким греческим йогуртом ГН 3 / 100 г 9/10 Черешня ГН 3 / 100 г 8/10 Чесночный соус ГН 3 / 100 г 3/10 чесночный суп ГН 3 / 100 г 5/10 Чили с куриной грудкой без кожи и овощным миксом ГН 3 / 100 г 8/10 Чили-паста ГН 3 / 100 г 6/10 шведские фрикадельки ГН 3 / 100 г 5/10 шницель из индейки ГН 3 / 100 г 6/10 Экстракт Bacopa monnieri ГН 3 / 100 г 9/10 Экстракт апельсина (натуральный, без сахара и алкоголя) ГН 3 / 100 г 8/10 Экстракт гибискуса (концентрированный) ГН 3 / 100 г 7/10 Экстракт расторопши ГН 3 / 100 г 9/10 Экстракт ягод без сахара ГН 3 / 100 г 9/10 Эсфирра с курицей из миндальной муки ГН 3 / 100 г 7/10 Ягодная смесь ГН 3 / 100 г 9/10 ягодный соус ГН 3 / 100 г 9/10 Ягоды ГН 3 / 100 г 9/10 Сушёная шалфей ГН 3 / 100 г 8/10 ломтики абрикоса ГН 3.1 / 100 г 8/10 Тыква ГН 3.1 / 100 г 7/10 Блок американского сыра ГН 3.1 / 100 г 3/10 Миндаль жареный, без добавления масла или соли ГН 3.1 / 100 г 8/10 Вишня ГН 3.2 / 100 г 8/10 начинка для пиццы ГН 3.2 / 100 г 5.5/10 цедра лайма ГН 3.2 / 100 г 10/10 Замоченный миндаль ГН 3.3 / 100 г 9/10 Молотые сушеные гвоздики ГН 3.3 / 100 г 8/10 Фисташки с солью и уксусом ГН 3.3 / 100 г 7.5/10 Обжаренная морковь ГН 3.3 / 100 г 7/10 Консервированные груши без добавления сахара ГН 3.4 / 100 г 6/10 Персик ГН 3.4 / 100 г 8/10 100% cocoa mass ГН 3.4 / 100 г 9/10 соевая крупка ГН 3.4 / 100 г 8/10 Стручки кардамона ГН 3.4 / 100 г 9/10 Orbit Blue жевательная резинка ГН 3.5 / 100 г 6/10 Yakult Light ГН 3.5 / 100 г 3/10 Классический соус бешамель ГН 3.5 / 100 г 5.5/10 Слива ГН 3.5 / 100 г 7/10 Соус "Динамит" ГН 3.5 / 100 г 2/10 Соус Род-Айленд ГН 3.5 / 100 г 2/10 шоколадные капли, подслащённые стевией или эритритолом ГН 3.5 / 100 г 7/10 жареная слива ГН 3.6 / 100 г 5/10 жареный персик ГН 3.6 / 100 г 6/10 Дукка (несоленая) ГН 3.6 / 100 г 8/10 Кето протеиновый батончик ГН 3.6 / 100 г 6/10 Лимонный чай ГН 3.6 / 100 г 2/10 ореховое масло с несладким какао ГН 3.6 / 100 г 8/10 радлер ГН 3.6 / 100 г 2/10 свиное менудо ГН 3.6 / 100 г 6.2/10 Замороженная клубника ГН 3.6 / 100 г 8/10 Апельсиновый джем с эритритом или стевией ГН 3.8 / 100 г 7/10 Семена псиллиума ГН 3.8 / 100 г 10/10 Травяная добавка ГН 3.8 / 100 г 9/10 Чёрная малина ГН 3.8 / 100 г 10/10 Нектарин ГН 3.8 / 100 г 8/10 Салатный крем ГН 3.9 / 100 г 3/10 Стабилизирующий порошок ГН 3.9 / 100 г 9/10 Замороженная ежевика ГН 3.9 / 100 г 9/10 яблочное пюре ГН 3.9 / 100 г 5/10 семена подсолнечника ГН 4 / 100 г 8/10 Actimel ГН 4 / 100 г 3/10 Crab stick salad with carrot and mayonnaise ГН 4 / 100 г 6/10 IPA ГН 4 / 100 г 2/10 Айс капучино ГН 4 / 100 г 3/10 алыча зелёная ГН 4 / 100 г 9/10 Антиоксидантный комплекс ГН 4 / 100 г 9/10 арахисовое масло с какао соусом ГН 4 / 100 г 7/10 Арахисовый соус ГН 4 / 100 г 4/10 Асти Спуманте ГН 4 / 100 г 2/10 Безглютеновый овсяный напиток ГН 4 / 100 г 6/10 Белый борщ ГН 4 / 100 г 6.5/10 Бобы полевые ГН 4 / 100 г 9/10 брюква ГН 4 / 100 г 9/10 Ванильный овсяно-соевый напиток Alpro Barista ГН 4 / 100 г 4/10 Ванильный соевый йогурт ГН 4 / 100 г 5/10 Вареная вишня с лимонной цедрой ГН 4 / 100 г 8/10 веганская ветчина ГН 4 / 100 г 3/10 веганская мортаделла ГН 4 / 100 г 3/10 веганская мясная нарезка ГН 4 / 100 г 4/10 Веганские фрикадельки Tesco Plant Menu ГН 4 / 100 г 5/10 веганский соус болоньезе ГН 4 / 100 г 7/10 Вишневое желе ГН 4 / 100 г 7/10 вишневый сок с водой и семенами чиа ГН 4 / 100 г 7/10 Водяные каштаны в беконе ГН 4 / 100 г 5/10 высокобелковый бананово-фундучный йогурт ГН 4 / 100 г 6/10 голубцы с курицей ГН 4 / 100 г 7/10 Голубцы с чечевицей ГН 4 / 100 г 9/10 Гороховый суп ГН 4 / 100 г 8/10 грейпфрутовый сок ГН 4 / 100 г 7/10 грилированная тыква ГН 4 / 100 г 9/10 Груша Конференция ГН 4 / 100 г 8/10 груша нанго ГН 4 / 100 г 9/10 Груша с натуральным йогуртом ГН 4 / 100 г 8/10 Гуаровая камедь и ксантановая камедь (смесь загустителей) ГН 4 / 100 г 7/10 Дал из пророщенной мунг фасоли ГН 4 / 100 г 9/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.