Продукты без сульфиты

10 834 продуктов

Продукты без добавленных сульфитов. Сульфиты используют для консервации сухофруктов, вина и некоторых готовых продуктов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Салат из латука с фасолью и яйцом ГН 3 / 100 г 8.5/10 салат из моркови и кейла ГН 3 / 100 г 9/10 Салат из моркови с лимонным соком, зеленью и оливковым маслом первого отжима ГН 3 / 100 г 9/10 Салат из моркови с оливковым маслом, яблочным уксусом и чесноком ГН 3 / 100 г 9/10 Салат из сельдерея ГН 3 / 100 г 8/10 Сарма (голубцы) ГН 3 / 100 г 6/10 Свежая малина с молотой корицей ГН 3 / 100 г 9/10 Свежий рикотта сыр, взбитый с домашним ягодным пюре (без добавления сахара) ГН 3 / 100 г 7/10 свежий сегмент грейпфрута ГН 3 / 100 г 9/10 свекольный суп ГН 3 / 100 г 9/10 свекольный суп быстрого приготовления ГН 3 / 100 г 4/10 Сейтан-котлета для бургера (органическая) ГН 3 / 100 г 6/10 сельдерей корневой жареный ГН 3 / 100 г 9/10 Сельдь под майонезом ГН 3 / 100 г 6/10 семена пажитника ГН 3 / 100 г 9/10 сердцевина пальмы ГН 3 / 100 г 8/10 Сироп якона ГН 3 / 100 г 6/10 Скир с персиком ГН 3 / 100 г 7/10 сливки из миндального молока ГН 3 / 100 г 4/10 Смесь замоченных кешью с сиропом без сахара со вкусом клена ГН 3 / 100 г 7/10 Смесь красных фруктов ГН 3 / 100 г 9/10 Смесь молотого черного перца и лимонной цедры ГН 3 / 100 г 9/10 Смесь пахты, муки из нута и пажитника (кадхи с пониженным содержанием жира/натрия) ГН 3 / 100 г 7/10 смесь томатной пасты и кокосового молока ГН 3 / 100 г 5/10 Смесь электролитов ГН 3 / 100 г 3/10 Смесь ягод ГН 3 / 100 г 9/10 Смесь ягод ГН 3 / 100 г 10/10 Смесь ягод ГН 3 / 100 г 9/10 Смесь ягод ГН 3 / 100 г 9/10 Смесь ягод без добавления сахара ГН 3 / 100 г 9/10 смузи из кейла и яблока ГН 3 / 100 г 9/10 Соевая паста с пониженным содержанием натрия ГН 3 / 100 г 6/10 соевое карри ГН 3 / 100 г 7/10 Соевый бургер ГН 3 / 100 г 7.5/10 соевый паштет ГН 3 / 100 г 7/10 сок черной вишни ГН 3 / 100 г 4.5/10 Соус «Юго-запад» ГН 3 / 100 г 3/10 соус аджика ГН 3 / 100 г 7/10 соус водка ГН 3 / 100 г 6/10 Соус Вуду ГН 3 / 100 г 5.5/10 соус зеленого карри ГН 3 / 100 г 6/10 соус из жареной свинины ГН 3 / 100 г 4/10 Соус из жаркого ГН 3 / 100 г 5.5/10 соус из запеченных овощей и грибов ГН 3 / 100 г 8/10 соус из малины с чиа ГН 3 / 100 г 9/10 соус из чили морита ГН 3 / 100 г 4/10 Соус корма ГН 3 / 100 г 4/10 соус тикка ГН 3 / 100 г 6/10 Соус харисса ГН 3 / 100 г 4/10 Соус цую ГН 3 / 100 г 3/10 соус энчилада ГН 3 / 100 г 7/10 суп ГН 3 / 100 г 6/10 суп из брюквы ГН 3 / 100 г 8/10 Суп из водяного кресса ГН 3 / 100 г 3/10 суп из запеченных овощей консервированный ГН 3 / 100 г 5/10 суп из фасоли и капусты кейл ГН 3 / 100 г 9/10 суп из фасоли и лука ГН 3 / 100 г 8/10 Суп из цветной капусты с рисом и курицей ГН 3 / 100 г 7.5/10 Суп из чечевицы ГН 3 / 100 г 8.5/10 Суп палок ГН 3 / 100 г 6/10 суп писту ГН 3 / 100 г 8/10 Сушеная лимонная цедра ГН 3 / 100 г 8/10 Сушёные палочки из тофу ГН 3 / 100 г 8/10 Сырники из творога с миндальной мукой ГН 3 / 100 г 7/10 сырный порошок ГН 3 / 100 г 3/10 тайский красный соус карри ГН 3 / 100 г 4/10 телячьи фрикадельки ГН 3 / 100 г 6.5/10 Тертый сельдерей ГН 3 / 100 г 9/10 Тесто из миндальной муки ГН 3 / 100 г 8/10 тесто из творога с фруктовым пюре ГН 3 / 100 г 8/10 тефтели из рыбы-меч ГН 3 / 100 г 6/10 томатное пюре ГН 3 / 100 г 8/10 Томатное пюре без добавления соли ГН 3 / 100 г 8/10 томатные сливки ГН 3 / 100 г 7/10 Томатный соус для шакшуки ГН 3 / 100 г 7/10 томатный соус кусочками ГН 3 / 100 г 7/10 Томатный соус по-баскски ГН 3 / 100 г 7/10 Томатный соус с оливковым маслом первого отжима ГН 3 / 100 г 7/10 Томатный соус с чесноком, луком и травами ГН 3 / 100 г 8/10 торан из стручковой фасоли ГН 3 / 100 г 8/10 Тофу, фаршированный молочной рыбой ГН 3 / 100 г 6/10 тушеная капуста со свеклой ГН 3 / 100 г 8/10 тушёные помидоры ГН 3 / 100 г 8/10 Тыква на пару ГН 3 / 100 г 8/10 тыквенный суп с чечевицей ГН 3 / 100 г 6/10 украинский борщ ГН 3 / 100 г 8/10 укропный суп ГН 3 / 100 г 7/10 утиная запеканка ГН 3 / 100 г 5/10 утиный соус ГН 3 / 100 г 4/10 фаршированная свиная отбивная ГН 3 / 100 г 4/10 Фаршированная соя ГН 3 / 100 г 8.5/10 Фасоль флажоле ГН 3 / 100 г 8/10 Ферментированный грушевый сок ГН 3 / 100 г 5/10 Филе краппи жареное ГН 3 / 100 г 6/10 фисташковая паста ГН 3 / 100 г 7/10 форшмак ГН 3 / 100 г 5/10 французский луковый суп ГН 3 / 100 г 4/10 фруктовый напиток ГН 3 / 100 г 6/10 фундучная мука ГН 3 / 100 г 8/10 Харисса ГН 3 / 100 г 6/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.