Соус цую
Низкий ГИ
ГН 3 на 100 г
- Low in fat
- High sodium content
У Соус цую гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 4 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Соус цую — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 6 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 4 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.08 g |
| Нерастворимая | 0.12 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 4000 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Low in fat
- Contains umami-rich dashi
- High sodium content
- Contains added sugars
- Moderately processed
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соус цую?
У Соус цую гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли Соус цую для людей с инсулинорезистентностью?
Соус цую имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Соус цую влияет на уровень сахара в крови?
Соус цую имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
- Сэндвич с тунцом и майонезом GI 65
- туна морне GI 45
- пицца с тунцом GI 65
- салат из кускуса с тунцом GI 55
- Мини-сэндвич с тунцом GI 65
-
Водяные каштаны в обертке из нежирного индюшачьего бекона GI 40 -
постная грудка индейки с брокколи GI 15 -
Котлета из нежирной индейки на булочке из цельнозерновой муки GI 50
Проверьте Соус цую в приложении Logi с вашей порцией.
