Салат из моркови с оливковым маслом, яблочным уксусом и чесноком
Низкий ГИ
ГН 3 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Содержит некоторое количество натуральных сахаров
У Салат из моркови с оливковым маслом, яблочным уксусом и чесноком гликемический индекс 35 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Салат из моркови с оливковым маслом, яблочным уксусом и чесноком — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 8.5 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 4.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.8 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 0.8 g |
| Жиры | 6.2 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 5.2 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Богат антиоксидантами и витаминами
- Содержит полезные ненасыщенные жиры
- Содержит некоторое количество натуральных сахаров
- Умеренная калорийность из-за масла
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Салат из моркови с оливковым маслом, яблочным уксусом и чесноком?
У Салат из моркови с оливковым маслом, яблочным уксусом и чесноком гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли Салат из моркови с оливковым маслом, яблочным уксусом и чесноком для людей с инсулинорезистентностью?
Салат из моркови с оливковым маслом, яблочным уксусом и чесноком имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Салат из моркови с оливковым маслом, яблочным уксусом и чесноком влияет на уровень сахара в крови?
Салат из моркови с оливковым маслом, яблочным уксусом и чесноком имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Салат из моркови с оливковым маслом, яблочным уксусом и чесноком в приложении Logi с вашей порцией.
