Ферментированный грушевый сок
Низкий ГИ
ГН 7.5 на стакан (250 г) · ГН 3 на 100 г
- Меньше сахара, чем в свежевыжатом соке
- Умеренная степень обработки
У Ферментированный грушевый сок гликемический индекс 40 (Низкий). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 7.5.
Обновлено 2 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Ферментированный грушевый сок — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 38 kcal |
| Углеводы | 8.5 g |
| Сахара (всего) | 7.5 g |
| Природные | 7.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Меньше сахара, чем в свежевыжатом соке
- Содержит пробиотики
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Умеренная степень обработки
- Все еще содержит натуральные сахара
- Низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Ферментированный грушевый сок?
У Ферментированный грушевый сок гликемический индекс 40 (Низкий). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 7.5; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли Ферментированный грушевый сок для людей с инсулинорезистентностью?
Ферментированный грушевый сок имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Ферментированный грушевый сок влияет на уровень сахара в крови?
Ферментированный грушевый сок имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Ферментированный грушевый сок в приложении Logi с вашей порцией.
