фисташковая паста
Низкий ГИ
ГН 3 на 100 г
- High in unsaturated fats
- High calorie density
У фисташковая паста гликемический индекс 15 (Низкий).
Обновлено 24 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы фисташковая паста
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
фисташковая паста — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 600 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 10 g |
| Растворимая | 3 g |
| Нерастворимая | 7 g |
| Белки | 20 g |
| Жиры | 52 g |
| Насыщенные | 6 g |
| Ненасыщенные | 44 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- High in unsaturated fats
- Good protein source
- Rich in fiber
- High calorie density
- Moderate saturated fat
- Potential allergen
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс фисташковая паста?
У фисташковая паста гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли фисташковая паста для людей с инсулинорезистентностью?
фисташковая паста имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма фисташковая паста имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У фисташковая паста наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм фисташковая паста в этой базе данных (3 на 100 г).
Проверьте фисташковая паста в приложении Logi с вашей порцией.
