утиный соус

GI 35 · НизкийГН 3 / 100 г4/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 3 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • Содержит некоторое количество белка
  • Умеренное содержание натрия

У утиный соус гликемический индекс 35 (Низкий).

Обновлено 26 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

утиный соус — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

110
Калории
8 g
Углеводы
2 g
Белки
7 g
Жиры
на 100г
Калории110 kcal
Углеводы8 g
Сахара (всего)2 g
Природные2 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.3 g
Белки2 g
Жиры7 g
Насыщенные2 g
Ненасыщенные5 g
Натрий600 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит некоторое количество белка
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Умеренное содержание натрия
  • Содержит животный жир
  • Низкое содержание клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс утиный соус?

У утиный соус гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.

Подходит ли утиный соус для людей с инсулинорезистентностью?

утиный соус имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как утиный соус влияет на уровень сахара в крови?

утиный соус имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте утиный соус в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.