ГН 4 на 100 г
У IPA гликемический индекс 110 (Высокий).
Обновлено 22 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
IPA — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Калории | 48 kcal |
| Углеводы | 3.6 g |
| Сахара (всего) | 0.3 g |
| Природные | 0.3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.06 g |
| Нерастворимая | 0.14 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У IPA гликемический индекс 110 (Высокий) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.
IPA имеет высокий гликемический индекс (110). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
IPA имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте IPA в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.