Соус "Динамит"

GI 35 · НизкийГН 3.5 / 100 г2/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 3.5 на 100 г

Оценка Logi 2/10
  • Содержит ненасыщенные жиры
  • Высокое содержание жиров и калорий

У Соус "Динамит" гликемический индекс 35 (Низкий).

Обновлено 3 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Соус "Динамит" — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

420
Калории
10 g
Углеводы
2 g
Белки
42 g
Жиры
на 100г
Калории420 kcal
Углеводы10 g
Сахара (всего)5 g
Природные1 g
Добавленные4 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки2 g
Жиры42 g
Насыщенные6 g
Ненасыщенные34 g
Натрий1100 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит ненасыщенные жиры
  • Придает вкус при небольшом количестве
  • Высокое содержание жиров и калорий
  • Высокое содержание натрия
  • Содержит добавленный сахар

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Соус "Динамит"?

У Соус "Динамит" гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3.5 на 100 г.

Подходит ли Соус "Динамит" для людей с инсулинорезистентностью?

Соус "Динамит" имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Соус "Динамит" влияет на уровень сахара в крови?

Соус "Динамит" имеет гликемическую нагрузку 3.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Соус "Динамит" в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.