яичный бульон

Нет гликемического индекса6/10

Гликемический индекс ещё не измерен

1.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
  • Хороший источник белка
  • Умеренное содержание натрия

У яичный бульон ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Обновлено 4 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

яичный бульон — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

35
Калории
1.5 g
Углеводы
2.5 g
Белки
2 g
Жиры
на 100г
Калории35 kcal
Углеводы1.5 g
Сахара (всего)0.7 g
Природные0.7 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.2 g
Растворимая0.08 g
Нерастворимая0.12 g
Белки2.5 g
Жиры2 g
Насыщенные0.6 g
Ненасыщенные1.4 g
Натрий350 mg

Уровень обработки

55%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Хороший источник белка
  • Низкий гликемический индекс
  • Содержит полезные жиры
  • Умеренное содержание натрия
  • Низкое содержание клетчатки
  • Содержит холестерин

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс яичный бульон?

Гликемический индекс яичный бульон ещё не измерен. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Подходит ли яичный бульон для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс яичный бульон не измерен. При 1.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте яичный бульон в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.