Смесь приправ для яиц
Средний ГИ
ГН 30 на 100 г
- Добавляет вкус при малом объеме
- Высокое содержание натрия
У Смесь приправ для яиц гликемический индекс 60 (Умеренный).
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Эта смесь обеспечивает значительно более низкий гликемический индекс (ГИ 5, ГН 1) по сравнению с оригинальной смесью, помогая поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Сушеные смешанные травы (базилик, орегано, тимьян) - ГН 2.3 на 100 г Прованские травы обеспечивают гораздо более низкую гликемическую нагрузку (ГН 1), чем оригинальная приправа, что делает их лучшим выбором для контроля инсулинового отклика.
Прованские травы - ГН 5 на 100 г Пищевые дрожжи — это пикантная, богатая питательными веществами альтернатива с гораздо более низким гликемическим воздействием (ГИ 15, ГН 5), чем оригинальная смесь приправ.
Пищевая дрожжевая культура
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Смесь приправ для яиц — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 50 g |
| Сахара (всего) | 15 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 12 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 1.5 g |
| Натрий | 8000 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Добавляет вкус при малом объеме
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Высокое содержание натрия
- Содержит добавленные сахара
- Содержит сильно обработанные ингредиенты
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь приправ для яиц?
У Смесь приправ для яиц гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 30 на 100 г.
Подходит ли Смесь приправ для яиц для людей с инсулинорезистентностью?
У Смесь приправ для яиц средний гликемический индекс (60). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Сушеные смешанные травы (базилик, орегано, тимьян).
Как Смесь приправ для яиц влияет на уровень сахара в крови?
Смесь приправ для яиц имеет гликемическую нагрузку 30 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Смесь приправ для яиц в приложении Logi с вашей порцией.
