Продукты без сельдерей

10 798 продуктов

Продукты без сельдерея и корня сельдерея, включая соль и семена сельдерея. Сельдерей часто встречается в бульонах, супах и специях. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

свекольный салат с йогуртом и яблоком ГН 4 / 100 г 9/10 Светлое лагерное пиво ГН 4 / 100 г 3/10 Свиная котлета ГН 4 / 100 г 5/10 свиной шницель в сливочном соусе ГН 4 / 100 г 4/10 Скир со вкусом тирамису ГН 4 / 100 г 6/10 Сладко-кислый салат ГН 4 / 100 г 6.5/10 слива дамасская ГН 4 / 100 г 9/10 Смесь диких ягод ГН 4 / 100 г 9/10 Смесь клубники с семенами чиа ГН 4 / 100 г 9/10 Смесь лапши из черных бобов и лапши из цукини ГН 4 / 100 г 9/10 Смесь лука-порея и гороха ГН 4 / 100 г 9/10 смесь сушеного лука ГН 4 / 100 г 9/10 Смесь сушеных трав и специй (без добавления соли) ГН 4 / 100 г 9/10 Смесь трав и специй без соли ГН 4 / 100 г 8/10 Смесь фруктов и овощей ГН 4 / 100 г 9/10 Смешанный салат с кукурузой ГН 4 / 100 г 7/10 смузи с манго, шпинатом и семенами чиа (на воде или несладком миндальном молоке) ГН 4 / 100 г 8/10 смузи с миндальным или овсяным молоком, фруктами и семенами чиа ГН 4 / 100 г 8/10 Соевое мясо ГН 4 / 100 г 8/10 соевые белковые полоски ГН 4 / 100 г 7/10 соевые полоски ГН 4 / 100 г 7/10 Соевый спред (несоленый, без добавок) ГН 4 / 100 г 8/10 сок без сахара ГН 4 / 100 г 7/10 сок из бойзеновой ягоды ГН 4 / 100 г 7/10 сок красного грейпфрута ГН 4 / 100 г 7/10 соленый имбирный кофе ГН 4 / 100 г 3/10 соус адобо ГН 4 / 100 г 4/10 соус для бургера ГН 4 / 100 г 4/10 Соус из запеченных корнеплодов с травами ГН 4 / 100 г 8/10 Соус Свичкова ГН 4 / 100 г 4/10 Спортивный напиток ГН 4 / 100 г 2/10 Стир-фрай из цветной капусты и нута ГН 4 / 100 г 9/10 суп из томатов и лимской фасоли ГН 4 / 100 г 8/10 Суп позоле с курицей ГН 4 / 100 г 6/10 сушеные белые грибы ГН 4 / 100 г 9/10 Сушёные гвоздики ГН 4 / 100 г 9/10 Сушеные травы и специи (без натрия) ГН 4 / 100 г 8/10 Сушеные цветы гибискуса ГН 4 / 100 г 8/10 Сывороточный протеин с кокосом и какао ГН 4 / 100 г 7.5/10 сырые ломтики лука с хумусом ГН 4 / 100 г 8/10 Табуле ГН 4 / 100 г 8/10 Тахини из цельного кунжута ГН 4 / 100 г 7/10 Тёртая репа ГН 4 / 100 г 9/10 Томатная паста ГН 4 / 100 г 7/10 томатный песто ГН 4 / 100 г 3/10 Томатный соус для пасты ГН 4 / 100 г 4/10 Томатный соус с морковью и луком ГН 4 / 100 г 7/10 травяные хумус-байты ГН 4 / 100 г 7/10 туна морне ГН 4 / 100 г 5/10 Тушёная чечевица с овощами ГН 4 / 100 г 9/10 Тушёные грибы с ячменём ГН 4 / 100 г 8/10 Тушеные фрукты ГН 4 / 100 г 8/10 тыквенный суп на кокосовом молоке ГН 4 / 100 г 7/10 Устричный соус ГН 4 / 100 г 4/10 фасолевый суп с айвой ГН 4 / 100 г 8/10 Фейжоада (рагу из фасоли и свинины) ГН 4 / 100 г 6/10 Ферментированная паста из черной сои (без добавления соли) ГН 4 / 100 г 8/10 Ферментированные соевые бобы ГН 4 / 100 г 8/10 Ферментированный белок чечевицы ГН 4 / 100 г 8.5/10 физалис ГН 4 / 100 г 9/10 физалис ГН 4 / 100 г 9/10 Физалис ГН 4 / 100 г 9/10 фраппе ГН 4 / 100 г 3/10 Фриттата с бататом и яйцом ГН 4 / 100 г 7.5/10 фруктово-овощной смузи ГН 4 / 100 г 8/10 фруктовое желе ГН 4 / 100 г 6/10 Холодный чай ГН 4 / 100 г 5/10 Цейлонская корица ГН 4 / 100 г 9/10 Частично спелая гуава ГН 4 / 100 г 9/10 черничный йогурт ГН 4 / 100 г 7/10 чечевица белуга ГН 4 / 100 г 9/10 Чечевица Пюи ГН 4 / 100 г 9/10 Чили кон карне ГН 4 / 100 г 8/10 Чили с постным фаршем из индейки, дополнительными бобами и бульоном с низким содержанием натрия ГН 4 / 100 г 8/10 Чили с чечевицей и овощами ГН 4 / 100 г 9/10 электролитный напиток ГН 4 / 100 г 2/10 Яблоко Брэмли ГН 4 / 100 г 9/10 яблочно-мятный напиток ГН 4 / 100 г 6/10 Яблочный сок Tymbark ГН 4 / 100 г 5/10 ягодный кварк ГН 4 / 100 г 6/10 Ягодный смузи ГН 4 / 100 г 8/10 ягодный сок-шот ГН 4 / 100 г 7/10 яичная котлета ГН 4 / 100 г 5/10 японский омлет ГН 4 / 100 г 5/10 Инжирный персик ГН 4 / 100 г 7/10 сухие сливки ГН 4 / 100 г 2.5/10 Кунжутные семена ГН 4.1 / 100 г 8/10 готовое блюдо с курицей и грибами ГН 4.1 / 100 г 6.2/10 Свёкла целая ГН 4.2 / 100 г 7/10 Яблоко ГН 4.2 / 100 г 8/10 жареные соленые фисташки ГН 4.2 / 100 г 7/10 Кокосовая тортилья ГН 4.2 / 100 г 8/10 Корзинки из темного шоколада с миндальной пастой (подслащенные стевией/фруктом монаха) ГН 4.2 / 100 г 6/10 Слегка солёные фисташки ГН 4.2 / 100 г 8/10 Фисташки ГН 4.2 / 100 г 9/10 Фисташки в скорлупе ГН 4.2 / 100 г 8/10 Конфеты с натуральными заменителями сахара и травяными ароматизаторами, с низким или отсутствующим содержанием сахара ГН 4.3 / 100 г 4/10 Мука из золотого льна ГН 4.3 / 100 г 9/10 Роти с льняным семенем ГН 4.3 / 100 г 8/10 Итальянская приправа ГН 4.4 / 100 г 9/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.