сок без сахара
Низкий ГИ
ГН 4 на 100 г
- Без добавления сахара
- Умеренный гликемический индекс
У сок без сахара гликемический индекс 50, такой же, как у обычного Апельсиновый сок (50).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Апельсиновый сок
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сок без сахара — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 40 kcal |
| Углеводы | 8.5 g |
| Сахара (всего) | 8.2 g |
| Природные | 8.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.08 g |
| Нерастворимая | 0.12 g |
| Белки | 0.7 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.02 g |
| Ненасыщенные | 0.18 g |
| Натрий | 1 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Без добавления сахара
- Источник витамина С
- Умеренный гликемический индекс
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сок без сахара?
У сок без сахара гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.
Подходит ли сок без сахара для людей с инсулинорезистентностью?
сок без сахара имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Апельсиновый сок имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Апельсиновый сок в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Лактоферментированный овощной сок (0.4 на 100 г).
Проверьте сок без сахара в приложении Logi с вашей порцией.
