соевые полоски
Низкий ГИ
ГН 4 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Умеренно обработанный продукт
У соевые полоски гликемический индекс 25 (Низкий).
Обновлено 2 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
соевые полоски — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 16 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 13 g |
| Растворимая | 4 g |
| Нерастворимая | 9 g |
| Белки | 49 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Богат клетчаткой
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Умеренно обработанный продукт
- Содержит природные сахара
- Низкое содержание воды
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соевые полоски?
У соевые полоски гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.
Подходит ли соевые полоски для людей с инсулинорезистентностью?
соевые полоски имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как соевые полоски влияет на уровень сахара в крови?
соевые полоски имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте соевые полоски в приложении Logi с вашей порцией.
