Соус Свичкова
Низкий ГИ
ГН 4 на 100 г
- Содержит корнеплоды
- Умеренная степень обработки
У Соус Свичкова гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 16 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Соус Свичкова — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 8 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит корнеплоды
- Источник витамина А и клетчатки
- Умеренная степень обработки
- Содержит добавленную муку и сливки
- Умеренное содержание натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соус Свичкова?
У Соус Свичкова гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.
Подходит ли Соус Свичкова для людей с инсулинорезистентностью?
Соус Свичкова имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Соус Свичкова влияет на уровень сахара в крови?
Соус Свичкова имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
- Сладко-острая приправа GI 60
- Фриттата с бататом и яйцом GI 45
-
Открытый сэндвич на запечённых ломтиках сладкого картофеля с хумусом GI 50 -
порошок кисло-сладкого соуса GI 80 -
Смесь швейцарского мангольда и рикотты с пониженным содержанием жира GI 25 - Заправка Sylt GI 35
-
Масло с сычуаньским перцем (легкое, больше специй, меньше масла) нет ГИ - Табаско нет ГИ
Проверьте Соус Свичкова в приложении Logi с вашей порцией.
