Заправка Sylt

GI 35 · НизкийГН 3 / 100 г3/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 3 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Содержит ненасыщенные жиры
  • Высокое содержание добавленного сахара

У Заправка Sylt гликемический индекс 35 (Низкий).

Обновлено 30 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Связанные формы

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Заправка Sylt — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

320
Калории
10 g
Углеводы
1.5 g
Белки
30 g
Жиры
на 100г
Калории320 kcal
Углеводы10 g
Сахара (всего)8 g
Природные2 g
Добавленные6 g
Клетчатка0.2 g
Растворимая0.1 g
Нерастворимая0.1 g
Белки1.5 g
Жиры30 g
Насыщенные3.5 g
Ненасыщенные26 g
Натрий900 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит ненасыщенные жиры
  • Содержит некоторое количество белка
  • Высокое содержание добавленного сахара
  • Высокое содержание натрия
  • Обработанные ингредиенты

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Заправка Sylt?

У Заправка Sylt гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.

Подходит ли Заправка Sylt для людей с инсулинорезистентностью?

Заправка Sylt имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Заправка Sylt влияет на уровень сахара в крови?

Заправка Sylt имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Заправка Sylt в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.