фраппе
Низкий ГИ
ГН 10 на стакан (250 г) · ГН 4 на 100 г
- Низкое содержание жира
- Содержит добавленный сахар
У фраппе гликемический индекс 50 (Низкий). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 10.
Обновлено 19 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
фраппе — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 7.5 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 6 g |
| Клетчатка | 0.1 g |
| Растворимая | 0.04 g |
| Нерастворимая | 0.06 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 15 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание жира
- Увлажняющий напиток
- Содержит добавленный сахар
- Умеренно высокий гликемический индекс
- Основа из растворимого кофе
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс фраппе?
У фраппе гликемический индекс 50 (Низкий). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 10; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли фраппе для людей с инсулинорезистентностью?
фраппе имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как фраппе влияет на уровень сахара в крови?
фраппе имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте фраппе в приложении Logi с вашей порцией.
