сок красного грейпфрута

GI 48 · НизкийГН 4 / 100 г7/10

Низкий ГИ

48 GI

ГН 4 на 100 г

Оценка Logi 7/10

У сок красного грейпфрута гликемический индекс 48, такой же, как у обычного грейпфрутовый сок (48).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

сок красного грейпфрута — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Калории

9.2 g

Углеводы

0.6 g

Белки

0.1 g

Жиры

на 100г

20%

Минимальный

Почему такая оценка?

Каков гликемический индекс сок красного грейпфрута?

У сок красного грейпфрута гликемический индекс 48 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.

Подходит ли сок красного грейпфрута для людей с инсулинорезистентностью?

сок красного грейпфрута имеет низкий гликемический индекс (48), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма грейпфрутовый сок имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У сок красного грейпфрута наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм грейпфрутовый сок в этой базе данных (4 на 100 г).

Проверьте сок красного грейпфрута в приложении Logi с вашей порцией.