Alimente fără muștar

10.769 alimente

Alimente fără muștar: fără semințe, pudră sau muștar preparat. Muștarul este frecvent în dressinguri, marinade și carne procesată. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Amestec de fasole mexicană, conservă Încărcătură glicemică 5 / 100 g 7/10 amestec de năut și ciuperci Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 Amestec de portocale proaspete, grapefruit și mandarine Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Amestec simplu de condimente Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Aminoacizi de cocos Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6/10 Aminoacizi de cocos (aromat cu usturoi și ghimbir) Încărcătură glicemică 5 / 100 g 7/10 Ardei chipotle Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Ardei proaspăt cu pastă de fasole albă Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 aripioare de conopidă Încărcătură glicemică 5 / 100 g 7/10 băutură multivitaminică Încărcătură glicemică 5 / 100 g 2/10 Bere cu cireșe Încărcătură glicemică 5 / 100 g 2/10 Birria pe bază de plante (jackfruit) Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 Boabe de edamame prăjite uscate Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Boabe de soia decorticate Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 Bob decojit Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 Bol cu proteine din tahini și năut Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 Broccoli teriyaki Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6.5/10 brookie fără zahăr și fără făină Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6/10 Bucăți de fructe Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 Bucăți de fructe Încărcătură glicemică 5 / 100 g 7/10 Bucăți de soia Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8.5/10 Bucăți de soia uscate Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 Bucăți proaspete de măr și pară cu scorțișoară Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Bucle de soia Încărcătură glicemică 5 / 100 g 7/10 Budincă de chia cu mousse de fructe Încărcătură glicemică 5 / 100 g 7/10 budincă de varză Încărcătură glicemică 5 / 100 g 5/10 Caise cu fructul călugărului/ștevie Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 camembert pane Încărcătură glicemică 5 / 100 g 3/10 Cârnați din linte pe bază de plante Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 Cârnați pe bază de plante (linte și ciuperci) Încărcătură glicemică 5 / 100 g 7/10 Cartofi de țelină copți cu puțin ulei de măsline Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 Cartofi prăjiți din rădăcină de țelină Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 Chiftea Beyond Meat Încărcătură glicemică 5 / 100 g 5/10 Chiftea de vită Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6.5/10 chiftele cu fasole, ton, spanac și grana Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6/10 Chiftele de cârnați Încărcătură glicemică 5 / 100 g 3/10 Chiftele de conopidă Încărcătură glicemică 5 / 100 g 7/10 Chiftele pe bază de plante Încărcătură glicemică 5 / 100 g 4/10 Chili cu carne de vită și fasole Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 Chili cu curcan, fasole albă și quinoa Încărcătură glicemică 5 / 100 g 7.5/10 Chili vegetal Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 Chutney de roșii cu îndulcitor natural cu indice glicemic scăzut Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6/10 Clorella Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9.5/10 Coajă de portocală Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Coajă de portocală Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Coajă de portocală deshidratată Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 Cod prăjit Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6/10 Cordon bleu (jumătate) Încărcătură glicemică 5 / 100 g 3/10 Crackers cu semințe Încărcătură glicemică 5 / 100 g 7/10 Cremă de dovleac Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6/10 cremă de sfeclă roșie Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6/10 Cremă de vanilie fără lactate Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6.5/10 Crispies din proteină din soia Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6/10 Curry Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6/10 curry thailandez Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6/10 Daal gătit Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Dal fiert Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Dal gătit Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 dalma Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 Dekopon Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Desert bogat în proteine mango fructul pasiunii Încărcătură glicemică 5 / 100 g 7.5/10 Dip de fasole neagră și avocado Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Dip picant de linte Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 dovleac buttercup Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Dovleac ghiudem Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 dovleac Hokkaido Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Dovleac hokkaido Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Dovleac roșu kuri Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 dovlecei umpluți la cuptor Încărcătură glicemică 5 / 100 g 7/10 Dovlecel cu sos dulce de chili Încărcătură glicemică 5 / 100 g 5/10 Drojdia nutrițională Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 dukkah cu caju Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6/10 Extract de morcov Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6/10 Fasole albă conservată Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 fasole boabe la cuptor fără zahăr Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 fasole gătită Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 fasole la conservă Încărcătură glicemică 5 / 100 g 7/10 Fasole la conservă Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 Fasole mung întreagă Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Fasole nordică conservată Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 fasole roșie Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Fasole roșie Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Fasole roșie Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 fasole roșie încolțită Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Felii proaspete de măr cu unt de migdale fără zahăr Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 Frișcă Încărcătură glicemică 5 / 100 g 4/10 Fruct Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8.5/10 Fruct de sezon Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Fructe congelate mixte și mango Încărcătură glicemică 5 / 100 g 7/10 Fructe de pădure congelate Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Fructe de pădure mixte gătite (afine, zmeură, mure, fără zahăr adăugat) Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Fructe proaspete mixte Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 Fructul Ber Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 Fructul de jujube Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8.5/10 Fructul dragonului Încărcătură glicemică 5 / 100 g 9/10 fulgi de drojdie Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 Gazpacho de pepene galben Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10 gem de afine fără zahăr Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6/10 gem de căpșuni fără zahăr Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6/10 Gem de chia cu fructe de pădure făcut în casă Încărcătură glicemică 5 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.