Crackers cu semințe
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Conținut ridicat de grăsimi totale
Crackers cu semințe are un indice glicemic de 25 (Scăzut).
Actualizat la 25 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Crackers cu semințe este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 15 g |
| Solubile | 5 g |
| Insolubile | 10 g |
| Proteine | 15 g |
| Grăsimi | 35 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 31 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Conținut ridicat de fibre
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Conținut ridicat de grăsimi totale
- Conținut moderat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crackers cu semințe?
Crackers cu semințe are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este Crackers cu semințe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crackers cu semințe are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Crackers cu semințe glicemia?
Crackers cu semințe are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Crackers cu semințe în aplicația Logi, cu porția ta.
