Crackers cu semințe
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Conținut ridicat de grăsimi totale
Crackers cu semințe are un indice glicemic de 25 (Scăzut).
Actualizat la 25 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Crackers cu semințe este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 15 g |
| Solubile | 5 g |
| Insolubile | 10 g |
| Proteine | 15 g |
| Grăsimi | 35 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 31 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Conținut ridicat de fibre
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Conținut ridicat de grăsimi totale
- Conținut moderat de sodiu
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crackers cu semințe?
Crackers cu semințe are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este Crackers cu semințe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crackers cu semințe are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Crackers cu semințe glicemia?
Crackers cu semințe are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Crackers cu semințe în aplicația Logi, cu porția ta.
