Pâine cu semințe săracă în carbohidrați
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pâine cu semințe săracă în carbohidrați are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Pâine cu semințe săracă în carbohidrați se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pâine cu semințe săracă în carbohidrați este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică și indice scăzute
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conținut foarte scăzut de zahăr
- ✗ Sodiu moderat ridicat
- ✗ Conține unele grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 10g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 8g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 15g |
| Grăsimi | 12g |
| Saturate | 2g |
| Nesaturate | 10g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pâine cu semințe săracă în carbohidrați?
Pâine cu semințe săracă în carbohidrați are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pâine cu semințe săracă în carbohidrați bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pâine cu semințe săracă în carbohidrați are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pâine cu semințe săracă în carbohidrați glicemia?
Pâine cu semințe săracă în carbohidrați are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →