Cartofi prăjiți din rădăcină de țelină
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Cartofi prăjiți din rădăcină de țelină are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Cartofi prăjiți din rădăcină de țelină se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Cartofi prăjiți din rădăcină de țelină este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Low glycemic index and glycemic load
- ✓ Good natural fiber content from celery root
- ✗ Often contains high-calorie, processed mayo-based dressing
- ✗ Risk of hidden additives and stabilizers in commercial versions
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 13g |
| Zaharuri (total) | 2.5g |
| Naturale | 2.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 1.5g |
| Grăsimi | 0.3g |
| Saturate | 0.05g |
| Nesaturate | 0.25g |
| Sodiu | 60mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cartofi prăjiți din rădăcină de țelină?
Cartofi prăjiți din rădăcină de țelină are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Cartofi prăjiți din rădăcină de țelină bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cartofi prăjiți din rădăcină de țelină are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cartofi prăjiți din rădăcină de țelină glicemia?
Cartofi prăjiți din rădăcină de țelină are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →