Rădăcină de țelină prăjită

GI 35 · ScăzutÎncărcătură glicemică 3.6 / bucată9/10

IG scăzut

35 GI

Încărcătură glicemică 3.6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g

Scor Logi 9/10

Rădăcină de țelină prăjită are un indice glicemic de 35, mai mic decât Păstârnac simplu (52). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.6.

Actualizat la 9 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Păstârnac

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Rădăcină de țelină prăjită este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

9.2 g

Carbohidrați

1.5 g

Proteine

0.3 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	42 kcal
Carbohidrați	9.2 g
Zaharuri (total)	1.6 g
Naturale	1.6 g
Adăugate	0 g
Fibre	2.8 g
Solubile	0.8 g
Insolubile	2 g
Proteine	1.5 g
Grăsimi	0.3 g
Saturate	0.05 g
Nesaturate	0.15 g
Sodiu	100 mg

Grad de procesare

30%

Minimal

Alergeni

Conține: țelină

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Rădăcină de țelină prăjită?

Rădăcină de țelină prăjită are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 3.6; la 100 g încărcătura glicemică este 3.

Este Rădăcină de țelină prăjită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Rădăcină de țelină prăjită are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Păstârnac are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Păstârnac din această bază de date, Gratin de țelină rădăcină are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).

Verifică Rădăcină de țelină prăjită în aplicația Logi, cu porția ta.