Rădăcină de țelină prăjită
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Rădăcină de țelină prăjită are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Rădăcină de țelină prăjită se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Rădăcină de țelină prăjită este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 42 kcal |
| Carbohidrați | 9.2g |
| Zaharuri (total) | 1.6g |
| Naturale | 1.6g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.8g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 1.5g |
| Grăsimi | 0.3g |
| Saturate | 0.05g |
| Nesaturate | 0.15g |
| Sodiu | 100mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Rădăcină de țelină prăjită?
Rădăcină de țelină prăjită are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Rădăcină de țelină prăjită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Rădăcină de țelină prăjită are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Rădăcină de țelină prăjită glicemia?
Rădăcină de țelină prăjită are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →