Buchețele de conopidă prăjite
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Densitate proteică scăzută
Buchețele de conopidă prăjite are un indice glicemic de 15, la fel ca Conopidă simplu (15).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Conopidă
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Conopidă - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g steamed
Conopidă aburită - conopidă fiartăGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g boiled
- conopidă fiartăGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g cooked
- conopidă murată cu ierburi aromaticeGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g pickledherb
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g mashedbites
Conopidă piure coaptă în bucăți mici - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g purple
Conopidă violet - +10 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Buchețele de conopidă prăjite este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.6 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 1.3 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut ridicat de apă
- Densitate calorică scăzută
- Densitate proteică scăzută
- Conținut moderat de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Buchețele de conopidă prăjite?
Buchețele de conopidă prăjite are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Buchețele de conopidă prăjite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Buchețele de conopidă prăjite are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Conopidă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Buchețele de conopidă prăjite are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Conopidă din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Buchețele de conopidă prăjite în aplicația Logi, cu porția ta.
