Cartofi de țelină copți cu puțin ulei de măsline
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Conține o cantitate mică de grăsime din uleiul de măsline
Cartofi de țelină copți cu puțin ulei de măsline are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 15 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cartofi de țelină copți cu puțin ulei de măsline este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 13 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubile | 1.1 g |
| Insolubile | 2.4 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 0.6 g |
| Nesaturate | 3.4 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de fibre
- Indice glicemic scăzut
- Conține o cantitate mică de grăsime din uleiul de măsline
- Conținut moderat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cartofi de țelină copți cu puțin ulei de măsline?
Cartofi de țelină copți cu puțin ulei de măsline are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este Cartofi de țelină copți cu puțin ulei de măsline bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cartofi de țelină copți cu puțin ulei de măsline are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cartofi de țelină copți cu puțin ulei de măsline glicemia?
Cartofi de țelină copți cu puțin ulei de măsline are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
-
Porumb copt la cuptor GI 60 - Vinete coapte cu roșii heirloom, usturoi și brânză feta GI 20
- Vinete coapte cu sos de roșii și drojdie inactivă GI 20
- Jicama bastonașe, condimentate și coapte GI 15
-
Chipsuri de kale coapte GI 15 - Bețișoare de gulie coapte GI 20
- ciuperci la cuptor cu brânză GI 20
-
Bamie coaptă cu ulei și condimente minimale GI 20
Verifică Cartofi de țelină copți cu puțin ulei de măsline în aplicația Logi, cu porția ta.
