Vinete coapte cu sos de roșii și drojdie inactivă

GI 20 · ScăzutÎncărcătură glicemică 2 / 100 g8/10

IG scăzut

20 GI

Încărcătură glicemică 2 la 100 g

Scor Logi 8/10

Conținut ridicat de fibre
Conținut moderat de sodiu

Vinete coapte cu sos de roșii și drojdie inactivă are un indice glicemic de 20 (Scăzut).

Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Vinete coapte cu sos de roșii și drojdie inactivă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

10 g

Carbohidrați

3.5 g

Proteine

1.5 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	65 kcal
Carbohidrați	10 g
Zaharuri (total)	4.5 g
Naturale	4.5 g
Adăugate	0 g
Fibre	3.2 g
Solubile	1.1 g
Insolubile	2.1 g
Proteine	3.5 g
Grăsimi	1.5 g
Saturate	0.3 g
Nesaturate	1.2 g
Sodiu	180 mg

Grad de procesare

55%

Moderat

De ce acest scor?

Conținut ridicat de fibre
Încărcătură glicemică scăzută
Fără zaharuri adăugate
Conținut moderat de sodiu
Procesat ușor
Conținut proteic mai scăzut decât preparatele de origine animală

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Vinete coapte cu sos de roșii și drojdie inactivă?

Vinete coapte cu sos de roșii și drojdie inactivă are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.

Este Vinete coapte cu sos de roșii și drojdie inactivă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Vinete coapte cu sos de roșii și drojdie inactivă are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Vinete coapte cu sos de roșii și drojdie inactivă glicemia?

Vinete coapte cu sos de roșii și drojdie inactivă are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.