Fructe de pădure congelate
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut moderat de zahăr natural
Fructe de pădure congelate are un indice glicemic de 35, mai mic decât Sorbet simplu (65).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Sorbet
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Fructe de pădure congelate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 13 g |
| Zaharuri (total) | 7 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4.5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.27 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Fără zahăr adăugat
- Bogate în antioxidanți
- Conținut moderat de zahăr natural
- Conținut scăzut de proteine
- Conținut scăzut de grăsimi
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fructe de pădure congelate?
Fructe de pădure congelate are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este Fructe de pădure congelate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fructe de pădure congelate are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Sorbet are cea mai mică încărcătură glicemică?
Fructe de pădure congelate are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Sorbet din această bază de date (5 la 100 g).
Verifică Fructe de pădure congelate în aplicația Logi, cu porția ta.
