dukkah cu caju
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- bogat în grăsimi nesaturate sănătoase
- conținut moderat de sodiu
dukkah cu caju are un indice glicemic de 25 (Scăzut).
Actualizat la 31 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
dukkah cu caju este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 540 kcal |
| Carbohidrați | 22 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2 g |
| Insolubile | 5 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 42 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 33 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- bogat în grăsimi nesaturate sănătoase
- conține fibre și proteine
- încărcătură glicemică scăzută
- conținut moderat de sodiu
- densitate calorică ridicată
- conține grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al dukkah cu caju?
dukkah cu caju are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este dukkah cu caju bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
dukkah cu caju are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează dukkah cu caju glicemia?
dukkah cu caju are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică dukkah cu caju în aplicația Logi, cu porția ta.
