Parmezan vegan (pe bază de caju)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.5 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Bogată în grăsimi nesaturate sănătoase
- Conținut moderat de sodiu
Parmezan vegan (pe bază de caju) are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.5.
Actualizat la 16 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Parmezan vegan (pe bază de caju) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 520 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 40 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 31 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogată în grăsimi nesaturate sănătoase
- Sursă bună de proteine vegetale
- Conține fibre și vitamine B din drojdia nutritivă
- Conținut moderat de sodiu
- Dens caloric
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Parmezan vegan (pe bază de caju)?
Parmezan vegan (pe bază de caju) are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.5; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este Parmezan vegan (pe bază de caju) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Parmezan vegan (pe bază de caju) are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Parmezan vegan (pe bază de caju) glicemia?
Parmezan vegan (pe bază de caju) are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Parmezan vegan (pe bază de caju) în aplicația Logi, cu porția ta.
