Dip picant de linte
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.8 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut moderat de carbohidrați
Dip picant de linte are un indice glicemic de 28, mai mare decât Pastă de linte simplu (25). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.8.
Actualizat la 8 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Pastă de linte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Dip picant de linte este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 5.5 g |
| Solubile | 1.7 g |
| Insolubile | 3.9 g |
| Proteine | 7.5 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Bogată în proteine vegetale
- Indice glicemic scăzut
- Conținut moderat de carbohidrați
- Conținut scăzut de grăsimi (poate să nu ofere sațietate pentru toți)
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Dip picant de linte?
Dip picant de linte are un indice glicemic de 28 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.8; la 100 g încărcătura glicemică este 5.
Este Dip picant de linte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Dip picant de linte are un indice glicemic scăzut (28), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Pastă de linte are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dip picant de linte are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Pastă de linte din această bază de date (5 la 100 g).
Verifică Dip picant de linte în aplicația Logi, cu porția ta.
