dovleac buttercup
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- conținut ridicat de vitaminele A și C
- indice glicemic moderat
dovleac buttercup are un indice glicemic de 51 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
dovleac buttercup este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 40 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.2 g |
| Proteine | 1.1 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.08 g |
| Sodiu | 4 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de vitaminele A și C
- conținut scăzut de grăsimi
- conținut bun de fibre
- indice glicemic moderat
- conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al dovleac buttercup?
dovleac buttercup are un indice glicemic de 51 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este dovleac buttercup bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
dovleac buttercup are un indice glicemic scăzut (51), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează dovleac buttercup glicemia?
dovleac buttercup are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică dovleac buttercup în aplicația Logi, cu porția ta.
