supă cremă de dovleac plăcintar
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- bogată în vitamina A și antioxidanți
- conținut moderat de sodiu
supă cremă de dovleac plăcintar are un indice glicemic de 50 (Scăzut).
Actualizat la 24 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
supă cremă de dovleac plăcintar este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 9.5 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 1.1 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 0.7 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- bogată în vitamina A și antioxidanți
- conținut scăzut de grăsimi saturate
- conține fibre alimentare
- conținut moderat de sodiu
- indice glicemic moderat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al supă cremă de dovleac plăcintar?
supă cremă de dovleac plăcintar are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este supă cremă de dovleac plăcintar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
supă cremă de dovleac plăcintar are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează supă cremă de dovleac plăcintar glicemia?
supă cremă de dovleac plăcintar are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
-
Varză GI 10 - varză și morcovi GI 35
-
Tocană de varză și năut GI 28 -
Supă de legume cu varză și fasole albă GI 30 -
Salată de varză și morcov cu dressing de iaurt grecesc cu conținut scăzut de grăsimi GI 30 -
Salată proaspătă de varză și morcov cu dressing de lămâie și ulei de măsline GI 25 -
Varză gătită în supă de pui GI 15 - Varză uscată GI 10
Verifică supă cremă de dovleac plăcintar în aplicația Logi, cu porția ta.
