gem de căpșuni fără zahăr
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- Conține îndulcitori non-nutritivi
gem de căpșuni fără zahăr are un indice glicemic de 30, mai mic decât Dulceață de căpșuni de casă simplu (65).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Dulceață de căpșuni de casă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
gem de căpșuni fără zahăr este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- Conține fibre alimentare
- Conținut caloric scăzut
- Conține îndulcitori non-nutritivi
- Moderat procesat
- Conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al gem de căpșuni fără zahăr?
gem de căpșuni fără zahăr are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este gem de căpșuni fără zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
gem de căpșuni fără zahăr are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Dulceață de căpșuni de casă are cea mai mică încărcătură glicemică?
gem de căpșuni fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Dulceață de căpșuni de casă din această bază de date (5 la 100 g).
Verifică gem de căpșuni fără zahăr în aplicația Logi, cu porția ta.
