Cremă de dovleac
IG mediu
Încărcătură glicemică 0.8 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Conține vitamina A și antioxidanți
- Indice glicemic moderat
Cremă de dovleac are un indice glicemic de 65 (Moderat). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.8.
Actualizat la 6 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cremă de dovleac este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 8.5 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.9 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 1.1 g |
| Nesaturate | 0.9 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține vitamina A și antioxidanți
- Conținut moderat de fibre
- Indice glicemic moderat
- Conține cremă adăugată și sodiu
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cremă de dovleac?
Cremă de dovleac are un indice glicemic de 65 (Moderat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.8; la 100 g încărcătura glicemică este 5.
Este Cremă de dovleac bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cremă de dovleac are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Cremă de dovleac glicemia?
Cremă de dovleac are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Cremă de dovleac în aplicația Logi, cu porția ta.
