Chiftele de cârnați
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
Chiftele de cârnați are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 16 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chiftele de cârnați este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 13 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 26 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conține o cantitate de calciu
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Ingrediente procesate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chiftele de cârnați?
Chiftele de cârnați are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este Chiftele de cârnați bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chiftele de cârnați are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Chiftele de cârnați glicemia?
Chiftele de cârnați are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Chiftele de cârnați în aplicația Logi, cu porția ta.
