Șnițel pane
IG mediu
Încărcătură glicemică 14.4 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 12 la 100 g
- Sursă de proteine
- Indice glicemic ridicat
Șnițel pane are un indice glicemic de 65 (Moderat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 14.4.
Actualizat la 5 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Șnițel pane este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 480 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă de proteine
- Cantitate moderată de fibre
- Indice glicemic ridicat
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de sodiu
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Șnițel pane?
Șnițel pane are un indice glicemic de 65 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 14.4; la 100 g încărcătura glicemică este 12.
Este Șnițel pane bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Șnițel pane are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Proteină vegetală pe bază de linte.
Cum afectează Șnițel pane glicemia?
Șnițel pane are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Șnițel pane în aplicația Logi, cu porția ta.
