stroganoff de cârnați
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conține proteine
- Conținut ridicat de sodiu
stroganoff de cârnați are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 24 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
stroganoff de cârnați este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 850 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine
- Oferă unii micronutrienți (fier, B12)
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Produs din carne procesată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al stroganoff de cârnați?
stroganoff de cârnați are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este stroganoff de cârnați bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
stroganoff de cârnați are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează stroganoff de cârnați glicemia?
stroganoff de cârnați are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică stroganoff de cârnați în aplicația Logi, cu porția ta.
