stroganoff de cârnați
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conține proteine
- Conținut ridicat de sodiu
stroganoff de cârnați are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 24 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
stroganoff de cârnați este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 850 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine
- Oferă unii micronutrienți (fier, B12)
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Produs din carne procesată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al stroganoff de cârnați?
stroganoff de cârnați are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este stroganoff de cârnați bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
stroganoff de cârnați are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează stroganoff de cârnați glicemia?
stroganoff de cârnați are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică stroganoff de cârnați în aplicația Logi, cu porția ta.
