Ouă jumări cu șuncă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Ouă jumări cu șuncă are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Ouă jumări cu șuncă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Ouă jumări cu șuncă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte scăzut de carbohidrați
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Zahăr adăugat minim
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Grăsimi saturate semnificative
- ✗ Include carne procesată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 160 kcal |
| Carbohidrați | 1.5g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 13g |
| Grăsimi | 11g |
| Saturate | 3.5g |
| Nesaturate | 6.5g |
| Sodiu | 650mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ouă jumări cu șuncă?
Ouă jumări cu șuncă are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Ouă jumări cu șuncă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ouă jumări cu șuncă are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ouă jumări cu șuncă glicemia?
Ouă jumări cu șuncă are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →