Cârnați din linte pe bază de plante
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Procesare moderată
Cârnați din linte pe bază de plante are un indice glicemic de 28 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.
Actualizat la 17 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Cârnați din linte pe bază de plante
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cârnați din linte pe bază de plante este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 160 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 1.8 g |
| Insolubile | 4.2 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 3.5 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Sursă bună de proteine vegetale
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Procesare moderată
- Conține unele cantități de sodiu
- Densitate mai mică de micronutrienți decât lintea întreagă
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cârnați din linte pe bază de plante?
Cârnați din linte pe bază de plante are un indice glicemic de 28 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 6; la 100 g încărcătura glicemică este 5.
Este Cârnați din linte pe bază de plante bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cârnați din linte pe bază de plante are un indice glicemic scăzut (28), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Cârnați din linte pe bază de plante are cea mai mică încărcătură glicemică?
Cârnați din linte pe bază de plante are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Cârnați din linte pe bază de plante din această bază de date (5 la 100 g).
Verifică Cârnați din linte pe bază de plante în aplicația Logi, cu porția ta.
