Alimente fără pește

6.452 alimente

Alimente fără pește sau ingrediente derivate din pește, inclusiv sos de pește și ulei de pește. Fructele de mare sunt urmărite separat ca crustacee și moluste. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Musaca Încărcătură glicemică 6 / 100 g 5/10 nap Încărcătură glicemică 6 / 100 g 8/10 Năut fiert în sos de roșii de casă Încărcătură glicemică 6 / 100 g 9/10 Năut încolțit Încărcătură glicemică 6 / 100 g 9/10 Nucă de cocos crud Încărcătură glicemică 6 / 100 g 6/10 Omlet spaniol Încărcătură glicemică 6 / 100 g 6/10 Omletă japoneză Încărcătură glicemică 6 / 100 g 5/10 Orgain pudră proteică vegetală Încărcătură glicemică 6 / 100 g 8/10 Pâine bogată în proteine Încărcătură glicemică 6 / 100 g 7/10 Pâine proteică Încărcătură glicemică 6 / 100 g 6/10 Papaya Încărcătură glicemică 6 / 100 g 7/10 Papaya verde Încărcătură glicemică 6 / 100 g 6/10 Pastă de fasole Încărcătură glicemică 6 / 100 g 8.5/10 Pastă de fasole albă Încărcătură glicemică 6 / 100 g 8/10 Pastă de fasole albă și ciuperci Încărcătură glicemică 6 / 100 g 8/10 Pastă de linte roșie cu ardei copți Încărcătură glicemică 6 / 100 g 7.5/10 Pastă de năut Încărcătură glicemică 6 / 100 g 7/10 Pastă proteică crocantă vegană Încărcătură glicemică 6 / 100 g 8/10 Paste de edamame Încărcătură glicemică 6 / 100 g 9/10 Pepene galben Încărcătură glicemică 6 / 100 g 6/10 Pepene verde Încărcătură glicemică 6 / 100 g 6/10 Pere coapte Încărcătură glicemică 6 / 100 g 8/10 Pere în sirop Încărcătură glicemică 6 / 100 g 4/10 Piept de pui Încărcătură glicemică 6 / 100 g 7/10 Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun Încărcătură glicemică 6 / 100 g 8/10 Piure de dovleac Încărcătură glicemică 6 / 100 g 8/10 Piure de dovleac Încărcătură glicemică 6 / 100 g 7/10 Piure de mere Încărcătură glicemică 6 / 100 g 7.5/10 piure de mere fără zahăr Încărcătură glicemică 6 / 100 g 6/10 Prăjitură cu fasole și spanac Încărcătură glicemică 6 / 100 g 7/10 Proteină vegetală pe bază de linte Încărcătură glicemică 6 / 100 g 8/10 Proteine din leguminoase Încărcătură glicemică 6 / 100 g 7/10 Pudră de spanac deshidratat Încărcătură glicemică 6 / 100 g 9/10 Pudră proteică vegan brownie cu ciocolată Încărcătură glicemică 6 / 100 g 7/10 Pui karaage Încărcătură glicemică 6 / 100 g 5.5/10 Rădăcină de lotus Încărcătură glicemică 6 / 100 g 9/10 Reducție balsamică Încărcătură glicemică 6 / 100 g 5/10 Rodie Încărcătură glicemică 6 / 100 g 8/10 Rulouri proaspete din hârtie de orez cu legume crude și proteine slabe Încărcătură glicemică 6 / 100 g 8/10 Salată de căpșuni Încărcătură glicemică 6 / 100 g 6.5/10 Salată de fasole Încărcătură glicemică 6 / 100 g 8.5/10 Salată de fasole verde, quinoa și roșii cherry Încărcătură glicemică 6 / 100 g 8.5/10 Salată de fructe Încărcătură glicemică 6 / 100 g 7/10 Salată Olivier Încărcătură glicemică 6 / 100 g 6/10 Sâmburi de rodie Încărcătură glicemică 6 / 100 g 8/10 Sarmale cu carne și orez Încărcătură glicemică 6 / 100 g 6.5/10 Semințe Încărcătură glicemică 6 / 100 g 7/10 Sfeclă aurie Încărcătură glicemică 6 / 100 g 9/10 sfeclă baby Încărcătură glicemică 6 / 100 g 7.5/10 Smochine proaspete Încărcătură glicemică 6 / 100 g 7/10 Sodă de citrice Încărcătură glicemică 6 / 100 g 1/10 Sos cocktail Încărcătură glicemică 6 / 100 g 3/10 Sos de arahide Încărcătură glicemică 6 / 100 g 5/10 Sos de căpșuni cu semințe de chia Încărcătură glicemică 6 / 100 g 8/10 Sos de condimente Încărcătură glicemică 6 / 100 g 5/10 sos satay Încărcătură glicemică 6 / 100 g 3/10 Suc de ananas Încărcătură glicemică 6 / 100 g 4/10 Suc de ananas Încărcătură glicemică 6 / 100 g 4/10 Suc de coacăze negre Încărcătură glicemică 6 / 100 g 3/10 Suc de fructe multiple Încărcătură glicemică 6 / 100 g 4.5/10 Suc de fructe roșii Încărcătură glicemică 6 / 100 g 4/10 Suc de fructul dragonului Încărcătură glicemică 6 / 100 g 7/10 Suc de papaya Încărcătură glicemică 6 / 100 g 6/10 Suc de portocale și banane Încărcătură glicemică 6 / 100 g 6/10 Supă de orez cu roșii Încărcătură glicemică 6 / 100 g 5/10 Supă de porumb Încărcătură glicemică 6 / 100 g 5/10 Supliment de scorțișoară Încărcătură glicemică 6 / 100 g 6/10 Tangerină Încărcătură glicemică 6 / 100 g 8.5/10 Ulei de in Încărcătură glicemică 6 / 100 g 2/10 umplutură de carne tocată pentru Sloppy Joe Încărcătură glicemică 6 / 100 g 4/10 Umplutură de plăcintă cu mere fără zahăr Încărcătură glicemică 6 / 100 g 6/10 Boabe de cafea Încărcătură glicemică 6.1 / 100 g 8/10 Fâșii de sfeclă Încărcătură glicemică 6.1 / 100 g 9/10 Drob de linte coaptă Încărcătură glicemică 6.4 / 100 g 9/10 Linte fiartă Încărcătură glicemică 6.4 / 100 g 9/10 Sfeclă coaptă Încărcătură glicemică 6.4 / 100 g 7/10 Sfeclă coaptă Încărcătură glicemică 6.4 / 100 g 7/10 Sfeclă cu ceapă Încărcătură glicemică 6.4 / 100 g 7/10 Sfeclă fiartă Încărcătură glicemică 6.4 / 100 g 7/10 Tofu ferm fără sare Încărcătură glicemică 6.4 / 100 g 9/10 Za'atar Încărcătură glicemică 6.4 / 100 g 8/10 Tărâțe de spelta Încărcătură glicemică 6.5 / 100 g 9.5/10 Coca-Cola Încărcătură glicemică 6.7 / 100 g 2/10 Pliculeț de îndulcitor Truvia Încărcătură glicemică 6.9 / 100 g 3/10 Afine sălbatice Încărcătură glicemică 7 / 100 g 8.5/10 Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului) Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6.5/10 Amestec de piure de legume Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 Annatto Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 apă tonică Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Baston de vanilie înghețat Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Băutură carbogazoasă cu lămâie și lime Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Băutură carbogazoasă Squirt Încărcătură glicemică 7 / 100 g 1/10 Băutură cola Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Băutură cremoasă cu biscuiți Încărcătură glicemică 7 / 100 g 3/10 Băutură energizantă Monster Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Băutură răcoritoare Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Bere de rădăcină Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Brânză proaspătă omogenizată cu piersici Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4.5/10 Brânză ricotta Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6.5/10 Brioșă cu făină de migdale și îndulcitori naturali Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.