Sos de tigaie ușor
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.4 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 2.4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
Sos de tigaie ușor are un indice glicemic de 40, la fel ca Sos gravy clasic simplu (40). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.4.
Actualizat la 12 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g It is lower in sodium, saturated fat, and calories, while providing more fiber and nutrients from vegetables.
Sos de ciuperci - Încărcătură glicemică 1 la 100 g It is much lower in sodium and fat, higher in fiber, and provides beneficial phytochemicals.
Sos de conopidă cremă
Forme de Sos gravy clasic
- GI 40 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
Sos gravy clasic - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g vegetable stock
Sos de legume - GI 40 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g pan
Sos de tigaie bogat - GI 40 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g roasted
Sos gravy de friptură - Sos de jalapeñoGI 50 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g jalapeno
- Sos Knorr (preparat)GI 60 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g brand: knorr
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos de tigaie ușor este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.1 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut scăzut de zahăr
- Număr moderat de calorii
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre
- Conține grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de tigaie ușor?
Sos de tigaie ușor are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.4; la 100 g încărcătura glicemică este 2.4.
Este Sos de tigaie ușor bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de tigaie ușor are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Sos gravy clasic are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Sos gravy clasic din această bază de date, Sos de legume are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Sos de tigaie ușor în aplicația Logi, cu porția ta.
