Sos gravy de friptură
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.5 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
Sos gravy de friptură are un indice glicemic de 40, la fel ca Sos gravy clasic simplu (40). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.5.
Actualizat la 24 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Contains more protein, probiotics, and less sodium than gravy.
Sos de iaurt cu ierburi picant cu conținut scăzut de grăsimi - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Contains more fiber, potassium, and antioxidants, and less salt.
Piure de roșii (fără zahăr sau sare adăugată) - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Provides more vitamins, fiber, and has a lower sodium level.
Sos curry ușor de legume
Forme de Sos gravy clasic
- GI 40 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
Sos gravy clasic - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g vegetable stock
Sos de legume - GI 40 · Încărcătură glicemică 2.4 la 100 g pan
Sos de tigaie ușor - GI 40 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g pan
Sos de tigaie bogat - Sos de jalapeñoGI 50 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g jalapeno
- Sos Knorr (preparat)GI 60 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g brand: knorr
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos gravy de friptură este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.1 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 700 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut scăzut de zahăr
- Nivel scăzut de procesare
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre
- Valoare nutrițională scăzută
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos gravy de friptură?
Sos gravy de friptură are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.5; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este Sos gravy de friptură bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos gravy de friptură are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Sos gravy clasic are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Sos gravy clasic din această bază de date, Sos de legume are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Sos gravy de friptură în aplicația Logi, cu porția ta.
